La vida en pareja puede ser un hermoso viaje lleno de amor y felicidad, pero también puede presentar desafíos que requieren atención y cuidado. En Quito, la terapia de pareja se ha convertido en un recurso valioso para ayudar a las parejas a superar obstáculos y fortalecer su relación. En este artículo, exploraremos cómo la terapia de pareja en Quito …
Psicólogos en Quito: La Importancia de la Salud Mental
La salud mental es un tema crucial en nuestras vidas, ya que influye en nuestra calidad de vida, relaciones interpersonales y desempeño laboral. Sin embargo, muchas veces nos enfocamos únicamente en la salud física y descuidamos la salud mental. En Quito, existen muchos psicólogos que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y a enfrentar los desafíos emocionales que se …
Terapia de Pareja | Ayuda Psicológica en Línea.
Terapia de Pareja Ejercicios recomendados para mejorar la relación de pareja Existen ejercicios en terapia de pareja que se han de realizar con el terapeuta, por ejemplo cambio de roles, o bien discutir sobre un problema y durante 3 minutos con un cronómetro, habla uno de los miembros se lo escucha y así sucesivamente hasta que se llega al tiempo …
¿Qué es bueno para la ansiedad? | Cómo combatir los ataques de ansiedad o pánico.
¿Qué es bueno para la ansiedad? | Cómo combatir los ataques de ansiedad o pánico. En Ecuador en los últimos meses se ha incrementado la búsqueda de la palabra ansiedad en Google, en este artículo hay cinco consejos recomendados para combatir un ataque de ansiedad o pánico propio, o que está sufriendo otra persona. Primer Consejo Controlar la Respiración La …
Incremento de suicidios por Covid 19
Debido a la crisis mundial por el covid-19 y el cambio en el estilo de vida aumentan los casos de suicidio en el mundo y Ecuador no es la excepción, en este video podemos aprender a las principales causas por las que se comete suicidio y como estar prevenidos y que hacer, en caso de requerir una consulta más profunda …
Ansiedad | Cómo controlar nuestra ansiedad ante el Coronavirus
Debido a la crisis mundial por el covid-19 y el cambio en el estilo de vida aumentan los casos de ansiedad en el mundo y Ecuador no es la excepción, en este video podemos aprender a controlar nuestra ansiedad, en caso de requerir una consulta más profunda puede comunicarse conmigo y reservar una cita vía online con un psicólogo en …
Trastornos Mentales
Los trastornos mentales son un tema muy actual en la sociedad del Ecuador y especialmente de Quito, ya que implican alteraciones en el pensamiento, emociones, en la conducta. Entre los principales trastornos mentales están los siguientes: Trastorno depresivo mayor Trastorno de salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés en las actividades, lo que puede causar …
Estrés y Ansiedad en Quito
El estrés y ansiedad es una de las patologías más de moda en la ciudad de Quito Ecuador, Esto se debe principalmente al rápido sistema de vida y caótico en el que se ha convertido la sociedad actual sobre todo en las grandes ciudades Además del alto costo de vida que preocupa a la gente día a día y lo …
Esquizofrenia, nuevos descubrimientos psiquiátricos.
La esquizofrenia y su huella en el cerebro. Hasta ahora se creía que la esquizofrenia era un solo tipo de trastorno mental pero un grupo de investigadores de la Universidad de Granada y dos universidades americanas, han descubierto que se trata de un grupo heterogéneo de trastornos y además han logrado relacionar los síntomas de la enfermedad con las características …
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): causas, síntomas y tratamiento
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental donde la persona tiene pensamientos obsesivos recurrentes y actividad compulsiva. La psicóloga Úrsula Perona nos explica con detalle este trastorno. Una obsesión es un pensamiento, imagen o impulso no deseado y desagradable que entra en repetidas ocasiones la mente de una persona, provocando sentimientos de ansiedad, disgusto o malestar. …
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